no ale

No ale nie możesz spać bo siedzisz przy kompie, nie czujesz potrzeby położenia się spać, skoro Ci się nie chce to się nie kładziesz itd...czy kładziesza się, zamykasz oczy, starasz się spać i po prostu nie usypiasz ? Bo to dwie całkiem różne sprawy.

No i slusznie, ze w to watpisz. Oczywiscie dawki tez maja wplyw na osiagi ale bez przesady. Myslac tym sposobem osoby biorace przykladowo 200mg deki tygodniowo nabieralyby powiedzmy 3kg LBM a biarace 400mg 6kg. No ale tak niestety nie jest.

[...] mi odpuścić ćwiczenia na nogi 3.Raczej obecnie stosujemy treningi ogólnorozwojowe, no chodzi trochę o poprawe siły no i o rozwinięcie innych parti mięśni. Mi osobiście zależy na nabraniu masy (nie za dużo, no ale chociaż trochę) Ogólnie plan mój wygląda tak: Pon: siłownia Wtorek: wolne Środa: siłownia Czwartek: trening na trenażerze rolkowym [...]

Pierwszą brałem zaraz po pobudce - by biegać musiałem wstawać wcześnie by potem wyrobić się do roboty. Zawsze piłem dużo kawy ale podczas brania veonma wogóle z niej zrezygnowałem - więc może byłem odporny na duże ilości kofeiny. W każdym razie po venomie z rana nie notowałem jakiś problemów i po około 5 dniach zacząłem brać drugą dawkę po [...]

no no ale po jajeczkach. nieladnie a moze pomyliles w nocy z jakims innym specyfikiem. NO COMMENT hyhy bengaj jest ostry ale i skuteczny. kiedys qmpel se twarz nasmarowal to wygladal jakby 2 dni na sloncu siedzial. mial twarz czerwona jak dupa pawiana. ale byla polewka Pozdrawiam. If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] kwietnia wlasciwie Twoj"pamietnik" i musze przyznac ,ze mam podobny problem tez odchudzam sie a tu nagle pojawia sie jakas"słodycz"i koniec diety...no ale pocieszam sie faktem ,ze polubilam cwiczyc ostatnio...hmm tylko najwiekszy problem jest wlasnie z ta "paskudna"czekolada ale mysle ze wkrotce pokonam [...]

200 na plecy bym wziął a co Tyle tylko że bałbym się z tym ciężarem zgiąć w biodrach i kolanach Przynajmniej na razie No ale kolega Raptacz się śmieje przysiadając całe dwa razy ,jest moc przy takiej wadze

no ale 2x wyciskanie + ss na lape to krocej bym robil tak to 2h minimum

" Podjalem decyzje, ze to ostatni cykl i czas zrobic regenracje organizmu, zeby moc pomyslec o potomstwie ( o ile to jeszcze mozliwe .... ) " Troche chu.jowo to brzmi zwarzajac ze masz dopiero 21 lat , a juz takie mysli. No ale wiadomo cos za cos

[...] niz BB, to sylwetka baaaardzo w porzadku, chociaz jak dla mnie za bardzo zmasowana. I talia jakas taka szeroka. B-50, Twoja forma fitness wymiata!!!! Kurde, jak dla mnie wtedy wygladales o niebo lepiej:) No ale ja sie nie znam, bo dla mnie zawsze rzezba i odpowiednie proporcje byly przed mega - masa:) Ogolnie to bysiory z Was wszystkich:)

[...] tematu sylwetek Grzes - odrazu widac ze zwiekszyles wegle, i odstawiles clen odrazu wygladasz lepiej Jesli bedzie progres to czuje ze bedzie bomba. Ja juz jestem pewien na 100% ze mam tak ****owa genetyke ze to sie w pale niemiesci ... No ale coz. Robie spory off i moze jeszcze kiedys tu wroce jako praktyk, narazie jako teoretyk bede wystepowal

[...] jak to micha, zawsze jak sie pase taka sama, 5-6 posilkow dziennie, w kazdym bialko + wegle w wiekszosci tez tluszcze roznego rodzaju i na koniec sam twarog z maslem orzechowym , juz bez wegli, tak intuicyjnie zawsze jest no ale obecnei to korwa ucze sie do poprawek i jedyne co robie to macham pompki w domu i jem wszystko zeby nie schudnac

No ale za dietę się weź

no ale jest dosc niski , nie ma wiszacego wala i pojedyncze kable sa ide jesc

No ale bierz też pod uwagę to, że jesteś pyebanym fizolem

o to juz ciekawiej brzmi no ale korwa kasy trzeba :-/ jednak bez pieniedzy mozna jedynie kupe zrobic

Na bank widziałeś Luki, no ale wiesz

To ja pozwolę sobie powrócić do meritum tematu czyli do finałowego turnieju. Zwycięstwo Semiego wcale mnie nie dziwi. Bo nie widziałem nikogo kto może mu obecnie zaznaczam na dzień dzisiejszy poważnie zagrozić. Może jakby Peter był w optymalnej formie to dałby radę w końcu niedawno z Schiltem wygrał, więc wie jak z nim walczyć. Ale i tak mimo [...]

[...] esselivem forte koniecznie. Jakieś czosnki w kapsach na ciśnienie, omega, dobra dieta, cynk na syfy, odblok clomid chyba na tym stuffie jest. Dziwi mnie że mete ominąłęś. No ale dobra, pamiętaj, nie żałuj kasy na osłonki czy to na saa czy ph ale na PH tym bardziej bo cholera wie co sie dzieje w tej kapsułce a potem w Tobie... my konsumenci wiemy [...]

[...] mma. Co dziwne wielu doskonałych zawodników zadziwiająco dobrze i co ważniejsze z szacunkiem wypowiada się o osobie i dorobku (jakikolwiek by nie był) Bruce'a Lee. No ale dobrych zawodników jest zdecydowanie mniej niż tych gorszych i średniaków - a szkoda prawda }:-(. Pomijając osobę M.Cz., to tak osoba jak i jej dorobek (mowa o B.Lee), [...]